O脚から美脚になるには？

美脚大賞が発表されましたね。今回美脚の持ち主！として選ばれたのは広末涼子さん、瀬戸朝香さん、真矢みきさん、菅山かおるさんでした。過去に釈由美子さんや佐藤江梨子さん、ほしのあきさん、観月ありささんなども選ばれているそうですよ

脚のラインが美しい人はミニスカートを履いても見栄えが良いです。授賞式の写真を見て足が長いなぁ〜細いなぁ〜と自分の足と見比べてしまいましたヨ

日本人って、O脚が多いというんです。そう言われてみると、自分の足も真っ直ぐじゃないわぁ街を歩いていても、信号待ちで立ち止まった姿を見て、O脚直した方がもっとキレイなのに〜という人結構多いですね。実は日本人の９０％がO脚らしいですよO脚を直すと言っても、すぐに矯正できるもんでもないですよね。だって、O脚の原因って子供（←赤ちゃんからね）の頃の成長が影響しているみたいだし。子供って大人になるのに骨も育つわけで、大人に比べて骨がやわらかい。特に赤ちゃんのうちに、早く歩かせようとすると、足の内側に体重がかかって内側の骨が伸びにくくなって、体重の負担の少ない外側の骨がよく育ってしまう、アンバランスな骨の成長をしちゃうみたい。さらに、乳幼児期のカエル座り、横座り、片足立ち、内股歩き、猫背っていうのも骨への体重のかけ方のバランスが悪くなるので、O脚の原因の一つになるんだそうです

でも、大人になってしまった今、過去の原因を言ってもダメじゃんねならば、これからどうする？ってことが重要それがO脚の矯正ってことなんですね。O脚をの治し方っていうのは、マッサージとか治療院で治すとか方法があるようです。日常生活でO脚を改善させるには、座り方に注意する、っていうのが一番有効らしいです。確かに、座って足を組んだり、交差させたり、斜めに脚を倒したり、椅子の腰掛け方もちゃんとしないと骨盤が歪むとか言われていますよね。それがO脚に繋がっているとはO脚が原因で痛みが伴う場合（膝とか足の痛み）には、治療としてO脚の矯正が行われる場合があるそうです。

見た目で美脚を目指すなら、直し方はストレッチや体操で。足の痛みが伴うようなら治療院で治す、という感じでしょうか。